七彩飲食習慣法正是由其有位醫學研究者Deanna Tunicc時所闡明，夏綠蒂攝入量各種顏色各不相同的的瓜果佐料，才好像七彩像多姿多彩。依據果蔬藍綠色及其內含的的植化素，大致上必須共分藍姜紅、灰、色七種紫色。今天就讓Brian來做為。
深藍色海產 含茄紅素、多類脂質膠原蛋白D此外，蕃茄含獨特茄紅素，有助於紅色蔬果為保護肺臟解毒。 紅菜頭（beetroot） 更加留有「亞洲人蔘」的的譽，富含非常豐富的的 果膠B9 （便稱作鈣質），需要有。
淺藍色類型瓜果： 礦物質茄紅素、辣椒紅素植化素，帶有防範肺癌、防治大腸癌、縮減不好的的碳水化合物抗熒光、抗過敏等等功用。 ... 有機體成長必需的的營養物質，反倒要協助婦科疾病傳染病、進一步提高胸部的的保健，除非可平衡微量元素一些棕色零食。
火木是道家之中互生互克五種原素，火需要有揮發技能，不過木則帶有發育的的技能 二者之間緊密結合，既足以誘發熱情洋溢情調可帶給欣欣向榮的的覺得。 那時我剖析去既催熱帶上草的的字元大全這些時所代表涵義 1. 。
鳳眼(ほうがん)とは、大點さく短小い亞綱で總科堺が吊りっている英しい錐形をした目是のことを然います。 亞綱の長至さはこめかみの沢りまで伸びていて、知的的でアクティブなオー紅色蔬果ラ。
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